Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 90.35g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Сыр Диетический 20%, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое), Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Шампиньоны, Агрокомплекс Сметана 15%, Черешня, Агрокомплекс Филе Куриное. Dinner: Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okulikova0607's Weight History
|