Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 80.65g | Carbs: 71.87g.
Breakfast: Вода из под Крана, Яйцо, Яичный Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кофе Эспрессо, Помидоры, МКС Сметана 15%, Evolution Food Клетчатка Яблочная. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Обычные Блины. Dinner: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, МКС Творог 5%. Snacks/Other: Вода из под Крана, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Батончик, Иван-Поле Коллаген, Липтон Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schastlivaya♡'s Weight History
|