Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 108.00g | Prot: 91.44g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Красная Цена Сыр Гауда, Лебедянь Молоко Ряженка 4%. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Нектарин . Dinner: Станция Молочная Кефир 3,2%, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
down with fat's Weight History
|