Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 28.35g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлебец, Кухмастер Икра Из Кабачков, Банан, Клубника, Овсянка Запаренная, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. Lunch: Хлебец, Салат из Капусты и Огурца, Сырный Суп с Брокколи . Dinner: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_panda-20's Weight History
|