Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
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76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2749 kcal
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Fat: 82.70g | Prot: 182.53g | Carbs: 305.52g.
Breakfast: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Grancereale Classico. Lunch: Pesca, Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Moser Speck Light, Pizza Bianca, Merivio Stracchino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Jean Pierre Fette Croccanti. Snacks/Other: Vivi Wellness Fettine Light, Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto, Pane Bianco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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