Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 99.25g | Carbs: 51.46g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Kotanyi Чеснок Измельчённый, Корица, Лимон. more...
|
|
1207 kcal
|
Exercise:
Cardio - 7 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours and 53 minutes. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арианааааааа's Weight History
|