Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 68.08g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Банан, Славянка Конфета Золотой Степ, Crunchy Батончик Мюсли , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Джемы и Варенья, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяная Каша, Кофе с Молоком. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Виталад Протеиновый Батончик с Бананом, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_bogdanchuk's Weight History
|