Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 62.05g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Сырники ПП, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: NEO Мажитель Мультифрукт, Щедрые Хлебец Ржаной, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Зеленый Листовой Салат, Реми Помидоры Красные, Котлета Говяжья, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanyukaevs84's Weight History
|