Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 69.10g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Рафинад, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Lunch: Индилайт Печень Индейки, Растительное Масло. Dinner: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Перекресток Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Бананы, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Пятерочка Сахар, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nysha-79's Weight History
|