|
Сливаюсь, хотя утренние полоски (вмятины) еще остаются.
|
70.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 70.47g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Бифштекс, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mr. Ricco Майонез, Гармония Сметана 20%, Салат Айсберг, Черкизово Сосиски Фермерские . Snacks/Other: SPAR Ватрушка Королевская, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|