Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 159.41g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вугар Сафиев's Weight History
|