Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 80.41g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Lunch: Селедка, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Груша, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 9%, Galbani Сыр Буррата, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Окей Финики Сушеные , Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pasikova's Weight History
|