Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 43.97g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Манник, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Жимолость, Черешня. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свекла Вареная. Dinner: Черешня, Жимолость, Кабачковые оладьи, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань, Гурмикс Заправка Манговая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Моя Цена Мороженое в Вафлях. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|