Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 37.07g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Сироп, Кофе, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Lunch: Твердые Батончики Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры, Лук, Сало, Яйцо (Целое). Dinner: Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Говядина Тушеная, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Растительное Масло, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Клубника, Bonvida Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|