Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 31.25g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Гречка Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Компот, Уха. Dinner: Lotte Милкис, Большой Папа Мороженое Клубника. Snacks/Other: Очаковский Квас, Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktorya.'s Weight History
|