Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 57.19g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Творожный , Легкий Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Рыбная, Рис Отварной, Капустный Салат. Dinner: Компот из Сухофруктов, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСтел's Weight History
|