Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 157.83g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: M&M's Мороженое Шоколадное. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Лапша. Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вугар Сафиев's Weight History
|