Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2016
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 109.16g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Куриные Грудки, Зеленый Чай, Рассольник. Dinner: Цукини, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LamaZaika's Weight History
|