Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 133.90g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Макфа Гречка. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индейка тушеная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorulko01's Weight History
|