|
beetje jammer...maar er was gister wel ineens heul veul af, dus echt schokkend vind ik dit niet
|
117.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 58.74g | Carbs: 163.08g.
Breakfast: Beemster Belegen 48+, Jumbo Rode Pesto, Zwagerman Cervelaatworst, Bolletje Wit. Lunch: Sperziebonen, Mayonaise, Lidl Kipgehakt, Gebakken Aardappelen. Dinner: Jam (Suikerarm), Pindakaas, Jumbo Chocopasta Hazelnoot, Zwagerman Cervelaat, AH Fries Roggebrood. Snacks/Other: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|