Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 94.99g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: Leti Отруби Ржаные, Магнит Грейпфрут , Foodart Семена Чиа, Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Перепелиное Яйцо, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Курага, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdaVF's Weight History
|