Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 107.47g | Carbs: 268.82g.
Breakfast: Абрикосы, Селяночка Овсяные Хлопья. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Other: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Котлета Куриная, Царь Макароны из Твердой Пшеницы. more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Hiking - 10 minutes, Resting - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|