|
Поднимаю калорийность на 50 ккал. Страшно 😱
|
44.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 91.50g | Carbs: 195.39g.
Breakfast: Шарлиз Венские Вафли с Карамелью, ЭГО Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Каждый День Сливки 10%, Кофе. Lunch: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом. Dinner: Каждый День Сливки 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, ЭГО Сметана 15%. Snacks/Other: Морковный Торт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|