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Gehalten trotz Grillen, Schokolade und 2kg Erdbeeren 😁
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81.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1628 kcal
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Fat: 48.58g | Prot: 130.34g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Erdbeeren, Mortadella, Smorbotte Gesalzene Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Brennesseltee, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Hähnchenbrust Fleisch, Böklunder Käsebratwurst. Snacks/Other: Toblerone Eis Mini , Erdbeeren, Pflaumen. more...
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2159 kcal
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Exercise:
Bathing - 1 hour, Housework - 40 minutes, Driving - 25 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 55 minutes. more...
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steady weight
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