Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 128.08g | Carbs: 85.62g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Barilla Лапша. Dinner: Barilla Лапша, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вугар Сафиев's Weight History
|