Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 42.74g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Инской Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Сочень с Творогом, Чай с Сахаром. Dinner: Natur Foods Финики, Инской Хлеб Ржаное Чудо, Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий кот's Weight History
|