Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
112.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 94.37g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Пирог, Творог 5%, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Домик в деревне Сметана 20%, Суп из Говядины. Dinner: Говядина Отварная, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Мария Печенье Затяжное, Кофе, Магнит Морковь Свежая, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|