Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 114.34g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Диетический Чизкейк с Какао, Чай Несладкий, Хлеб Хлеб Çörəyim Coreyim, Сыр Гол, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Ливерная Колбаса. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Савушкин Сыр Гол, Лодочки из Кабачков, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Морковь, Помидоры. Dinner: Хлебец, Черешня, Манная Каша 1:1, Диетический Чизкейк с Какао. Snacks/Other: Карамель Карамель Диабетическая , Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Жареная Картошка, Дикий Рис (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса, Яичница (с Целым Яйцом), Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|