|
Я надеюсь я правильно поняла как использовать Кулинарную книгу🤔Если я взяла 1кг филе индейки+150гр лука+20мл растительного масла +30гр сметаны и в итоге получилось 800 гр готового блюда, я указала 4 порции. Т.е. программа считает калорийность 200гр готового блюда как одну порцию?🙄
|
89.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 209.05g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые вареники с творогом. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индейка тушеная. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Индейка тушеная. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
steady weight
|