Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 76.53g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Вода, Омлет с Молоком. Lunch: Клубника, Уха. Dinner: Клубника, Подлива, Кальмары (Вареные или на Пару), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Клубника, Хрустим Сухарики, Клубника, Большой Папа Мороженое Смородина, Клубника, Клубника, Клубника, Клубника. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 13 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktorya.'s Weight History
|