Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 44.62g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Твердые Батончики Мюсли, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Твердые Батончики Мюсли, Том Ям. Dinner: Суп из Говядины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сырой Овощ, Макфа Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Курага, Сахар, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|