Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 162.20g | Carbs: 253.85g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Яйцо Всмятку, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе, Апельсин. Lunch: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сырники, Картофель Отварной, Смак Икра Трески Стерилизованная, Заливной пирог с минтаем 103гр., VP Laboratory Fish Oil, Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Черешня, Морс Брусничный, Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Салат, Клубника. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыворотка, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Sportline Dynamic Whey Protein, Жимолость. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|