Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 120.11g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Мистраль Греча Ядрица, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Болгарский Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Тушеные Овощи, Помидоры, Велком Язык в Желе, Куриная Грудка. Dinner: Фундук Фундук, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Gold Kili Matcha Ginger Latte. Snacks/Other: Морковь, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, VPLab Nutrition Л-Карнитин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|