Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 58.14g | Carbs: 221.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Базилик, Щедро Майонез Салатный 30%, Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Миндаль, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареники с Капустой, АТБ Банан. Dinner: Red Bull Энергетик, АТБ Банан, Мёд, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Вареники с Капустой. Snacks/Other: АТБ Банан, Сметана , Молочный Дар Крем Сметанный Молокосодержажий, Творог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|