|
Да да да
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 84.80g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Шармель Зефир Бело-Розовый, Сметана , Кофе, Сырники ПП. Lunch: Коркунов Конфета, 4 Сезона Рис с Овощами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Ежики. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Don Simon Вино Красное Сухое, Inkerman Вино Сухое Красное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Конфета, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Шармель Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|