Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 114.50g | Carbs: 78.27g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вугар Сафиев's Weight History
|