Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 50.88g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Kuzina Корзинка Ореховая, Хлеб Бородинский, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Дымов Грудинка Крылатская, Хлеб Бородинский, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Сахар, Черешня, Жимолость. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala0108's Weight History
|