Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 102.21g | Prot: 89.25g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Круассан, Глобино Буженина по-Домашнему, Яичница. Lunch: Глобино Буженина по-Домашнему, Куриная Грудка, Картофель Молодой. Dinner: Свиная Отбивная, Куриный Бульон, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Клубника, Дольче Йогурт Клубника. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarysyaGavrysh's Weight History
|