Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 110.73g | Carbs: 68.56g.
Breakfast: ФЭГ Огурцы Солёные, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cookie Sweet Cheese, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Окское Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Белок Яичный, Окей Перепелиные Яйца, Лук, Лента Смесь Овощная, Куриное Филе, Избенка Биотворог для Детей. Dinner: Solvie Печенье "Protein Biscuits" Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой "Банан" без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Белок Яичный, ФЭГ Огурцы Солёные, Яблоко Зеленое, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", ВкусВилл Кокосовое Масло, Шампиньоны, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, SPAR Курага Сушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|