Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 128.94g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Зефир, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Байкальский Творог 2%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лук, Морковь, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Dinner: Кабачок Гриль, Лук, Морковь, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Нектарин, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Байкальский Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhela_maz's Weight History
|