Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 99.01g | Carbs: 62.49g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Dinner: Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icemooon1's Weight History
|