Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 79.86g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Петелинка Печень Куриная, ВкусВилл Масло Гхи, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Лечо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Saman Финики Иранские Крупные, Бананы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|