Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 69.78g | Carbs: 27.98g.
Breakfast: Водный Мир Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Курица Вареная, President Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Водный Мир Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|