|
Coraz bliżej święta XD
|
84.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 69.65g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Pomidory, Biały Cukier (Kryształ lub w Kostkach), Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Corn Flakes, Pilos Mus Proteinowy. Lunch: Hochland Ser Topiony Kremowy z Ziołami, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Dinner: Sałatka Grecka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ferrero Nutella, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny, Zupa Krem z Selera. Snacks/Other: Storck Merci. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|