Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 118.95g | Prot: 52.20g | Carbs: 10.71g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Велком Сало по Белорусски, Помидоры. Lunch: Кокосовое Масло, Now Псиллиум, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Яйцо Куриное. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|