Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 103.39g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Гринагро Сыр Плавленный Сливочный, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Латте. Lunch: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Чай, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Приморский Кондитер Конфеты Батончики с Крошкой Печенья, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка, Чай. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Чай, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|