Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 69.35g | Carbs: 26.64g.
Breakfast: Смузи черника облепиха банан голубика. Lunch: Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Шпинат, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Яйцо, ❤️Запеканка с овсяной мукой, г. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Перепелиное Яйцо, Лосось на Гриле, Кальмар Отварной, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.tozhokina2016's Weight History
|