Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 29.08g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Глобус Колбаса Вареная Лионская, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Сыр Голландский, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сыр Голландский, Глобус Колбаса Вареная Лионская, Сливочное Масло. more...
|
|
1580 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 8 minutes, планка - 1 minute, Google Fit - 23 hours and 51 minutes. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|