Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 144.91g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Морской Котик Тунец Филе Премиум, Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Говядина Тушеная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вугар Сафиев's Weight History
|