Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 58.62g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Awokado, Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Migdały, Jabłko. Dinner: Brokuły, Biedronka Chleb Żytni 100%, Cebule, Czerwona Papryka, Plony Natury Groch Łuskany Połówki, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Algida Big Milk , Jabłko. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diffi1989's Weight History
|